Rozwój duchowy

kupczan

Długowieczność
Ten aspekt dręczy człowieka od zarania dziejów...

Dlaczego w różnych rejonach świata ludzie dożywają swego kresu wcześniej a w innych później, co sprawia, że ludzie potrafią dożyć wieku 160 lat. Czy uda nam się kiedyś rozwiązać tajemnicę długowieczności. Całą zagadką jest zjawisko ogromnej i niezwykłej koncentracji niewyobrażalnie długo żyjących ludzi, w najróżniejszych częściach naszego globu.

Między innymi do takich miejsc należą:
Vilcabamba w Ekwadorze, Hunza w Kaszmirze i rejon gór Kaukaz w południowej WNP i Gruzji. To właśnie te kraje cechuje nadzwyczajna ilość ludzi dożywających wieku znacznie przekraczającego 100 lat.

Mieszkańcy Vilcabamby zajmują się przede wszystkim rolnictwem na potrzeby własne i spokojnie żyjąc, pracują fizycznie nawet po osiągnięciu 90 roku życia. Pracę rozpoczynają za to bardzo wcześnie, po ukończeniu 3 lat i do samego końca swego życia są niezwykle aktywni. Ich dieta jest niskokaloryczna, czyli zawiera tym samym niewielkie ilości tłuszczów i białek zwierzęcych. Hunza leży na Tereni Kaszmiru w górach Karakorum. W 1983 roku znaleziono tam człowieka, który twierdził, że ma przeszło 120 lat. Legendy miejscowej ludności mówią, że żyli w wiosce ludzie, którzy w zdrowiu dożywali 160 lat. Hunzakaci każdego dnia uprawiają wyczerpujące ćwiczenia fizyczne, przechodząc wiele kilometrów. Podczas swojej pracy przenoszą w górę i w dół ciężkie ładunki, do czego zmuszeni są poprzez ukształtowanie terenu. Typowa dieta mieszkańca Hunzy oparta jest głównie na wyrobach zbożowych, liściastych, ziemniaków, wielu innych warzyw korzeniowych oraz grochu , fasoli czy chodźmy świeżego mleka. Mięso jest dla nich rzadkością a oprócz tego spożywają duże ilości wina. Kaukaz w przeciwieństwie do Hunzy i Vilcabamby zajmuje bardzo dużą powierzchnię. Szirali Mislimiew, często uznawany za najstarszego człowieka w czasach nowożytnych, zmarł w Azerbejdżanie w 1973 r. w wieku około 168 lat. Tutejsza dieta opiera się na mięsie, owocach, warzywach i mleku, a ludzie którzy przekroczyli wiek stu lat często spożywają duże ilości wina czy wódki, które dla Europejczyków są niewyobrażalnie wielkie.

Co ciekawe wszystkie wymienione ludy, przez całe swoje życie zmuszone są na niezwykły wysiłek fizyczny a mimo to niezwykle rzadko przytrafiają im się złamania kostne. Przyjęto iż to właśnie stała aktywność fizyczna, utrzymuje kości w stanie zmineralizowanym i dzięki temu są one twarde i mocne. Ludzie żyjący w tych wioskach umierali natychmiast, lub usilnie leczyli się samymi ziołami co powodowało szybki powrót do zdrowia.

Badania przeprowadzone na starszych mieszkańcach jednej z osad dowiodły ,iż ludzie ci również cierpieli na wszystkie zaburzeniu, z tą tylko różnicą że ich ciała lepiej sobie z nimi radziły, a nawet wytrzymywały znacznie lepiej zawały mięśnia sercowego niż ludzie żyjący w miastach. Ze zdziwieniem odnotowano, że w wiosce Vilcabamby nie było ani jednego szpitala czy chodźmy zwykłego lekarza. Jak wspomniałem powyżej leczyli się samymi ziołami a sekretem długowieczności, miały być według nich stałe ćwiczenia fizyczne.

Dobry stan zdrowie przypisuje się głównie diecie, składającej się z pokarmów wydawanych przez planetę, pochodzenia roślinnego. Wielu naukowców uważa czynnik genetyczny za niezwykle ważne w sprawie długowieczności. Wszyscy bez wyjątków stulatkowie, mieli w rodzinie choćby jednego przodka, który przekroczył granice wieku. Nie jest znany żaden konkretny gen, odpowiadający za długowieczność, co więcej taki gen może w ogóle nie istnieć. Być może przedłużeniu życia sprzyja brak chorób nowotworowych i genetycznych. Odkryto również, że to regularnie prowadzone stosunki seksualne w małżeństwie mają wielki wpływ na długowieczność. Także kobiety, które częściej zachodzą w ciąże dożywają granicy wieku 100 lat.

źródło: [link widoczny dla zalogowanych]

Rysiek

Tak jest, to są ogólne zasady długowieczności:
-dobrze się odżywiać (mało mięsa i tłuszczu, dużo warzyw, owoców i ziół)
-duża aktywność fizyczna
-mieć przodka, który dożył podeszłego wieku (100 lat)
-naturalne lecznictwo (ziołowe), a nie chemicznie
-ogólnie żyć spokojnie, jak to sie mówi, bez nerwów Wink

Ja osobiście polecam także medytacje, na pewno przyczyni się do wydłużenia wieku

kupczan

dodaj do tego wzmożoną aktywność seksualną Very Happy

- jedna noc seksu to około 5 godzin życia ^^

szatyna

czy ja wiem?
nie ma dokładnej teorii długowieczności Very Happy

moja prababka nie żyła że tak powiem zdrowo xD <no wiecie.... ****> i dożyła 112 lat
Smile

to raczej zależy od uwarunkowania genetycznego Smile

)

Rysiek

szatyna

chociaż muszę przyznać że niedawno czytałam o tym, ze naukowcy odkryli jak dobrze pamiętam w organizmie myszy gen odpowiadający za długowieczność i nazwali go "klotho".

Striełok

a mój pradziadek dożył 97 lat mimo że też nie żył zbyt zdrowo bo palił fajke itp. Very Happy

Rozwój duchowy

Filozofia

Wiara, religie, sekty

Zjawiska paranormalne

Tajemniczy świat

Inne

Nasze forum